昆明老技师揭秘：肩颈僵硬别瞎按，这套拨筋推拿手法才是打工人的续命大招
发布时间: 2026-08-30 14:37
简介: 久坐打工人肩颈硬成板：颈椎富贵包的拨筋手法与病理深度剖析 每天对着电脑十几个小时，肩膀像扛了两袋水泥？这不是矫情，是你的斜方肌和肩胛提肌已经在罢工的边缘疯狂试探。作为在昆明干了十几年推拿的老炮儿，我太...
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